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雨后护好人体三道关,雨天潮湿危害多

来源:http://www.0754px.com 作者:www.602.net 时间:2019-10-05 23:40

原标题:大讲糖|雨天潮湿危机多,糖友身上那三部位一定护好!

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10月17日,巴黎遭到了61年来最大的雷雨,许五人都不得不?水回家,警察、抢险人士、公务职员有的以至在水中站立了十九个小时。专家提醒,?水淋雨后,要护好人体三关卡,即颈部、腰部和足部,以担保身体无恙。

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脚部???水后热凉拌脚 王凡首席营业官说,“雨天里,脚接触立夏,湿寒之气会趁机入侵,所以脚是率先道关卡。”他解释说,脚底是人体全部肉体器官的反射区,天热身子的毛孔处于开放意况,夏至会有加无己体内的湿气。同时立冬中的真菌等微型生物非常多,皮肤还有大概会因而感染,出现惊痫、游痛症等。所以?水后洗完澡最佳用热盐腌泡脚,驱寒杀菌,之后用手搓搓脚底,直到皮肤微热,感到寒气散出来就足以了。

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腰部??艾灸保暖祛雨寒 降雨天,服装湿透地贴在身上,时间长了会导致女子宫寒,导致脾胃虚亏、手脚严寒、脱肛等,男子腰部受寒肾气受到损害,会认为到疲劳乏力。因此,雨季最佳在办公室备一件衣饰,或几条干毛巾。回家后,无妨做做艾灸,能行气通大便、祛湿驱寒,有腰部艾灸盒,能将艾草条激起后归入艾灸盒内固定在腰部,很便利。

雨天更要护好3关卡

脖子??湿气侵犯重灾区 颈部本来就是受凉重灾区,吹中央空调,冲冷水澡诱发坐骨神经痛、睡不扎实翻来覆去导致落枕,再添加雨天湿气入侵,无疑是落井下石了。颈部富含了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会令人油然则生不适,因而别忘了淋湿后给自身围条小纱巾,也能够用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处),此穴是看病头颈部病痛的常用穴道。

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