养生知识

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  • 夏秋之际食材妙招避秽浊

    2019-10-12夏秋之际食材妙招避秽浊

    生姜:性味甘温,有温阳、发汗、消肿、解痉等作用,特别对于鱼蟹等食物中毒、半夏、天南星等药物中毒有解毒功能。适用于外感风寒、脑瓜疼、痰饮、发烧、胃寒呕吐;在夏日遭到...

  • 澳门新葡萄京所有网站夏日消暑解暑茶饮12方,夏

    2019-10-12澳门新葡萄京所有网站夏日消暑解暑茶饮12方,夏

    绿茶少许,食盐少许,开水冲泡。绿茶性凉,适宜夏季饮用,《随息居饮食谱》谓其“清热,渗湿”。 西瓜番茄汁 西瓜1000克,番茄250克,西瓜和番茄洗净,各去皮、籽,将西瓜瓤和番...

  • 秋天别忘给眼睛补水,秋天眼睛也需要补水

    2019-10-12秋天别忘给眼睛补水,秋天眼睛也需要补水

    秋日早已驾临,相当多个人感觉到身体的各样不适,皮肤发紧、平常肠痈等,且不说平日性上火、燥热,就连身体的疲乏感也令人瞩目效果与利益到了眼睛之上。怎么样才干让眼睛苏醒...

  • 新秋宁心祛燥小好招,高商养肺11好招

    2019-10-12新秋宁心祛燥小好招,高商养肺11好招

    秋季养肺11妙招 秋季养生 养生攻略。 1 2 小妙招一、秋补宜滋阴润燥 秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,...

  • 澳门新葡萄京所有网站:常见米谷性味及功效,

    2019-10-12澳门新葡萄京所有网站:常见米谷性味及功效,

    匾豆  味甘,微温。主和中。叶主霍乱吐下不止。 小麦。味甘微寒无毒,养肝气,去客热,止烦渴咽燥,利小便,止漏血唾血,令女人孕必得,易作曲,主小儿病食不消,下五痔虫,平...

  • 按摩腹部可养生长寿

    2019-10-12按摩腹部可养生长寿

    揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使...

  • 紫河车的功效与作用,大补气血紫河车

    2019-10-12紫河车的功效与作用,大补气血紫河车

    紫河车是肉体胎盘,古称人胞、胞衣、混沌衣、混元母、仙人衣等。《开宝本草》转释为:“天地之先,阴阳之祖,乾坤之橐龠,铅汞之匡廊,胚胎将兆,九九数足,作者则乘而载之,...

  • 九秋爱护要了解,自笔者保健令你拒绝秋恙

    2019-10-12九秋爱护要了解,自笔者保健令你拒绝秋恙

    到了秋天,天气转凉,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候,让人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪...

  • 澳门新葡萄京所有网站食疗助你赶走

    2019-10-12澳门新葡萄京所有网站食疗助你赶走

    补充蛋白质 其实可以通过合理饮食也有助于赶走“秋乏”,包括以下五点: 饮食补锌 因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担...

  • 老太太赏的山药糕,蕴含的中医养生知识

    2019-10-12老太太赏的山药糕,蕴含的中医养生知识

    先说大枣。大枣的营养极为丰富,最具特色的是碳水化合物和维生素C。鲜枣含碳水化合物24%,在各种蔬菜、水果中名列前茅。一般蔬菜、水果中维生素C的含量,很少超过300毫克/斤,而...

  • 【澳门新葡萄京所有网站】厚而软的耳朵

    2019-10-05【澳门新葡萄京所有网站】厚而软的耳朵

    澳门新葡萄京所有网站 ,中国人的耳朵长度大约是5~8厘米,平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊,红润、明亮、润泽、含蓄,越长越好,越厚越好,越软越好,越亮越好,如果你的...

  • 葡萄是不可多得的食养佳果,秋季食养佳品

    2019-10-05葡萄是不可多得的食养佳果,秋季食养佳品

    中医感觉,葡萄味辛而酸,性寒,具备补气血、强筋骨、止汗湿等作用,可用于气血不足、头晕乏力、肺虚头疼、气短、盗汗、风湿骨痛、肾炎、产后腹痛等毛病的扶植诊治,非常相符...